Nouveau : les cycles de cours en ligne
À partir de mars 2025, vous pourrez vous inscrire à des cycles de 3 cours en ligne/mois, disponibles en replay pendant 1 mois.
Au programme :
2 mini-pratiques de 30 minutes à refaire à l’infini
1 pratique à thème (force, souplesse, équilibre, etc…) d’1 heure 15, incluant un cycle de pranayama (exercices de respiration)
Parfait pour vous si :
➜ Vous aimez refaire les pratiques pour vous améliorer
➜ Vous aimez pratiquer à votre rythme, quand cela vous convient
➜ Vous aimez les formats et les thèmes variés